Workshops thérapeutiques
Prendre soin de soi,
une séance à la fois.
Des parcours guidés de 45 minutes, la durée d'une véritable séance de thérapie, conçus par Fanny Bauer-Motti, psychologue clinicienne et autrice, pour prendre soin de soi en profondeur.
Le concept
Un espace de transformation et de soin, 45 minutes, où que vous soyez dans le monde.
Les workshops thérapeutiques sont un nouveau format pensé par Fanny Bauer-Motti, psychologue clinicienne et autrice. Chacun dure 45 minutes, le temps d'une séance, et vous invite à vivre une véritable expérience, fondée sur la psychologie clinique, les thérapies comportementales (TCC) et multi-culturelle.
C'est un temps en soi et pour soi, au coeur du monde et des mondes interieurs comme exterieurs, à la fois collectif et profondément singulier : où que vous soyez, vous avancez seul à seul avec vous-même, à votre rythme, dans le lieu que vous choisissez.
L'intention est simple : accompagner le plus grand nombre, au cœur de l'existence, sur des sujets qui peuvent nous mettre à l'épreuve, la force intérieure, les troubles anxieux, le monde amoureux, les crises existentielles. Un chemin d'évolution, de soin et de travail sur soi.
Les workshops thérapeutiques ne remplacent pas une thérapie individuelle. Ils sont un complément, pour évoluer, prendre soin de soi et avancer sur des objectifs claires.
Le déroulé d'un workshop
Chaque workshop se vit en plusieurs étapes, comme un chemin :
01
Comprendre
On explore le thème ensemble : la théorie, les clés de compréhension via un savoir qui tranforme.
02
Pratiquer
Des exercices concrets issus de la psychologie clinique, des TCC, et des thérapie multiculturelles pour expérimenter, intégrer et créer de nouvelles habitudes.
03
S'inspirer
Des histoires de vie, des figures qui ont marqué le temps, choisies pour transformer votre regard via les représentations que cela donnent du monde, permettant parfois de modifier les biais de perceptions, les empêchants, et les croyances limitantes.
04
S'apaiser
Une hypnose guidée en audio vient clôturer la séance.
Qui suis-je
Fanny Bauer-Motti
Psychologue clinicienne & autrice
Depuis plus de quinze ans, j'accompagne des femmes et des hommes dans la traversée de leurs émotions, de leurs blessures et de leurs élans.
Mes workshops thérapeutiques sont nés d'un constat simple : entre deux séances, il manque souvent un espace pour explorer un thème en profondeur, à son rythme. Ces parcours offrent ce temps suspendu.
Chaque workshop est construit comme une séance pédagogique, transformante, et profondément apaisante.
Questions fréquentes
Avant d'acheter
Tout ce qu'il est utile de savoir pour commencer votre parcours en confiance.
Ses ouvrages
Une œuvre pour penser, sentir, se reconstruire
Quatre livres pour prolonger la réflexion entamée dans les workshops.
L'emprise
Perversion, relations destructrices et déséquilibres affectifs
Éditions Ellipses
La confiance en soi
Comprendre, cultiver, restaurer
Éditions Ellipses
Faire face aux troubles de l'attachement
Repérer, comprendre, accompagner
Éditions Ellipses
Tout commence par une pensée
Sur la puissance de nos pensées et la manière de les transformer
Disponible à la Fnac