Question 1

Les workshops remplacent-ils une thérapie individuelle ?

Accepted Answer

Non. Les workshops thérapeutiques sont un complément pour évoluer et prendre soin de soi. Ils ne remplacent pas le suivi d'un psychologue clinicien ou d'un psychiatre, notamment en cas de difficultés importantes ou persistantes.

Question 2

Combien de temps dure un workshop ?

Accepted Answer

Chaque workshop dure 45 minutes, soit le temps d'une véritable séance de thérapie. Vous pouvez le suivre d'une seule traite ou le découper selon votre rythme.

Question 3

Que contient exactement un workshop ?

Accepted Answer

Un workshop est composé de 3 vidéos pédagogiques et d'une hypnose guidée en audio, organisées en 4 étapes : Comprendre, S'inspirer, Pratiquer et S'apaiser.

Question 4

L'accès est-il illimité après l'achat ?

Accepted Answer

Oui. Une fois le workshop acheté, vous y avez accès en illimité et pouvez le revoir autant de fois que vous le souhaitez, sur l'appareil de votre choix.

Question 5

Puis-je suivre un workshop sur mon téléphone ou ma tablette ?

Accepted Answer

Oui, les workshops sont accessibles sur tout appareil connecté à internet — ordinateur, tablette ou smartphone — depuis votre espace personnel.

Question 6

À qui sont destinés ces workshops ?

Accepted Answer

Ces ateliers s'adressent à toute personne souhaitant explorer un thème en profondeur et prendre soin de soi. Si vous traversez une crise aiguë ou un trouble sévère, un accompagnement individuel reste recommandé.